http://www.shar-m.com/download/1/5168000/{REQUEST_STRING}?auto

lundi 11 mars 2013

الكولسترول يرتفع فى الشتاء وينخفض فى الصيف



الكولسترول يرتفع الشتاء وينخفض الصيف smal42010721149.jpg



كشفت دراسة حديثة أن مستويات الكولسترول فى الدم ترتفع مع قدوم الشتاء، ثم تعود لتنخفض مجددا مع عودة الطقس الدافئ.



وذكر موقع هيلث داى نيوز الأمريكى أن الباحثين فى جامعة كامبيناس وجدوا أن مستويات الكولسترول فى الجسم تتغير مع الفصول.



وقال الباحث المسئول عن الدراسة فيليب مورا إنه فى الشتاء ينبغى على الأشخاص الانتباه إلى مستويات الكولسترول فى أجسامهم.



وجمع الفريق البحثى بيانات لأكثر من 227 ألف شخص، قيست معدلات الكولسترول لديهم بين عامى 2008 و2010.



ويقسم الكولسترول إلى نوعين: جيد وهو البروتين الدهنى العالى الكثافة الذى يقى من أمراض القلب والشرايين، وسيئ وهو المكون من بروتين دهنى منخفض الكثافة يزيد من مخاطر الأمراض القلبية والجلطات.



ووجد العلماء أنه خلال الشتاء ترتفع مستويات الكولسترول السيئ بمعدل 7 ملغ فى الديسيلتر الواحد مقارنة بفصل الصيف، أى ما نسبته 8%. أما فى الصيف فقد ارتفعت مستويات الكولسترول الجيد بنسبة تقارب 9%.



وأشار مورا إلى أنه من غير الواضح أن كانت هذه التغيرات فى مستوى الكولسترول تجعل الشخص أكثر عرضة للأزمات القلبية أو السكتات الدماغية، مضيفا أن الصورة معقدة وقد يكون لهذه التغييرات دور فى ذلك، ولكن هناك بالتأكيد عوامل أخرى.



كما لفت إلى وجود عدة أسباب ممكنة تكمن وراء تغيرات مستوى الكولسترول مع تغير الفصول، من بينها التغيرات فى النظام الغذائى والتمارين الرياضية والتعرض للشمس.



وتشير الدراسة إلى أن الناس فى الشتاء يستهلكون المزيد من السعرات الحرارية ويتناولون كميات أكبر من الأغذية الدهنية، مما قد يؤثر على الكولسترول السيئ فى الجسم، كما أنهم غالبا ما يمارسون التمارين الرياضية بشكل أقل فى الشتاء.



كما يتعرض الأفراد لكمية أقل من أشعة الشمس فى فصل الشتاء، وبالتالى يحصلون على كمية أقل من الفيتامين "د"، مما قد يؤثر على مستويات الكولسترول.






hg;,gsjv,g dvjtu tn hgajhx ,dkotq hgwdt







via منتديات دريكيمو نات DRIKIMO.NET http://www.drikimo.net/showthread.php?t=10654&goto=newpost

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire